Carol Bessa
Pilates
Fisioterapeuta, pós graduada em fisioterapia pélvica e obstetrícia e instrutora de Pilates.
Minha experiência desde que me formei é no método Pilates, tanto no modelo presencial quanto online, onde diariamente transformo vidas.
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Benefícios do Pilates
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- Aumentar a Flexibilidade: Amplie seus movimentos e sinta-se mais leve.
- Fortalecer a Musculatura: Ganhe força de maneira equilibrada e segura.
- Melhorar a Postura: Ajuste sua postura com exercícios eficazes.